¿Tienes a veces ansiedad por el desempeño?
Si es así, probablemente sabes lo difícil que puede ser subir al escenario y actuar frente a otros. O hacer una presentación en tu trabajo o en la escuela. Si te preocupa no poder rendir de la manera que quieres o peor aún, nada bien, entonces debes saber que hay muchas cosas que puedes hacer …